Normes
CATEGORIES
MASTER +35
MASTER +35
En plus de tous les mouvements de gymnastique, être capable de gérer les wods :
- Haltérophilie 70kg/50kg
- Clé et épaulé 90kg / 65kg
(L'anneau de musculation n'est pas nécessaire dans la catégorie des femmes).
MASTER +40
MASTER +40
En plus de tous les mouvements de gymnastique, être capable de gérer les wods :
- Haltérophilie 60kg/40kg
- Clé et épaulé 80kg / 55kg
(Les exercices de musculation avec anneau et de marche debout avec les mains ne sont pas obligatoires dans la catégorie des femmes).
RX
RX
En plus de tous les mouvements de gymnastique, être capable de gérer les wods :
- Haltérophilie 70kg/50kg
- Clé et épaulé 90kg / 65kg
ELITE
ELITE
En plus de tous les mouvements de gymnastique, être capable de gérer les wods :
- Haltérophilie 85 kg / 55 kg
- Epaulé-jeté 110kg / 70kg
ÉQUIPE ÉLARGIE
ÉQUIPE ÉLARGIE
Il est nécessaire de pouvoir exécuter tous les mouvements de gymnastique (au moins deux membres de l'équipe) à l'exception des Muscle Ups, Hand Stand Walk et tout mouvement de gymnastique stricte. Il faut également être capable de gérer les wods :
- Haltérophilie 45kg/30kg
- Epaulé-jeté 65kg / 45kg
ÉQUIPEMENT INTERMÉDIAIRE
ÉQUIPEMENT INTERMÉDIAIRE
Il est nécessaire de pouvoir effectuer tous les mouvements de gymnastique (au moins deux membres de l'équipe). En outre, vous devez être en mesure de gérer les wods :
- Haltérophilie 60kg/40kg
- Clé et épaulé 80kg / 55kg
RX EQUIPMENT
RX EQUIPMENT
En plus de tous les mouvements de gymnastique, être capable de gérer les wods :
- Haltérophilie 70kg/50kg
- Clé et épaulé 90kg / 65kg